Er Online vægttab programmer det værd?
Hvad er en kalorieindhold Og Hvordan Det Påvirker Vores Krop?
07/31/2017 13:00
Kalorier er simpelthen en måde at måle energien i mad og den energi, der frigives i kroppen. Selvom det teknisk korrekte navn er kilocalorie, bruger næsten alle, herunder diætister, den kortere "kalorieindhold".
En kalorieindhold er den mængde energi, der er nødvendigt for at hæve temperaturen på...
Lær mere om fedme
12/07/2016 02:49
Drøjde bygger farerne ved voksende hypertension, diabetes (slags 2), koronar sygdom, slagtilfælde, galdeblæren infektion og malignitet af barmen, prostata og tyktarm.
I USA er omkring 300.000 tromlinger for hvert år ligefrem identificeret med fedme ........
Det er ikke kun et velvære fare, det er...
Fighting Fedme
08/20/2016 03:55
Drøjde og slankekure er ikke noget nyt
De mest punktlige tegn på drøjde kan følges tilbage til de vigtigste banebrydende mennesker i Europa ca. 35.000 år før. Dengang effektive kapacitet af vitalitet (dvs. fedt) i tider med dusør var afgørende for at overleve den følgende sult. Omstændigheder er...
Sådan forhindrer fedme
07/08/2016 17:48
Fedme er en tilstand portrætteret af overabundance muskel til fedt forholdet nøgletal (eller fedt). En universel standard er blevet omfavnet til måling overvægt og drøjde. Dette er Body Mass Index (BMI), kendetegnet som vægt isoleret med kvadratet på tallness i kg / m2 (se boks). BMI vurderer...
Sådan besejre Emotional Eating
05/07/2016 14:06
Passionate spise kan tage kontrol over dit liv og dit velbefindende. Vi som helhed har haft minut, når vi svinger til næring, da vi er rastløse, skubbet, udmattet eller forladt. Desuden har vi som helhed kendt om trøst spise. Fra mit synspunkt spise oprigtigt er en af de største skyldige i "yo-yo...
3 ting du kan gøre for at kontrollere sult
10/01/2015 06:46
Slankekure at tabe 20 £ eller endda £ 5 kan være svært, hvis du har konstant mad cravings og sult smerter. Følg disse tips til at kontrollere din sult og maksimere din succes!
1. Protein, Protein, Protein
Sådanne Lean kilder til protein som kylling, fisk, kalkun, osv er gode til at hjælpe dig...
LA Weightloss Program - Er det rette for dig?
09/25/2015 11:44
Den aktuelle efterspørgsel efter vægttab programmer og produkter er på sit højeste punkt i nyere historie. Dette er primært på grund af mennesker, der tilbringer det meste af deres tid på at arbejde og kører forskellige ærinder, de har for at afslutte. En alder af informationsteknologi er over...
Hvordan man laver små ændringer i din daglige kost til at tabe
09/15/2015 09:40
Tip 1. Skriv alt det, du spiser på nogle papir ned. Skriv ned alle mad og drikke, at du spiser og drikker fra mandag til søndag og nogenlunde hvad tid på dagen disse fødevarer blev forbrugt.
Den næste opgave er at skabe 3 forskellige lister for hver af de fødevarer grupper.
Tip 2. Lav en liste...
Engagere flere muskler, forbrænder flere kalorier
09/09/2015 08:40
Når du går ind i de fleste fitnesscentre, ser maskiner. Der er flere på eller Them Det fungerer på samme muskel gruppe, men på en anden vinkel. Du kan gå fra en vandret til en lodret benpres, benpres og overalt i mellem. Du kan stable dine ben træning med så mange øvelser fra forskellige...
Hvordan man laver små ændringer i din daglige kost til at tabe
09/04/2015 11:35
Tip 1. Skriv alt det, du spiser på nogle papir ned. Skriv ned alle mad og drikke, at du spiser og drikker fra mandag til søndag og nogenlunde hvad tid på dagen disse fødevarer blev forbrugt.
Den næste opgave er at skabe 3 forskellige lister for hver af de fødevarer grupper.
Tip 2. Lav en...